個人の電話番号なしでTelegramを使う方法

公開日:2026-09-30 · 更新日:2026-10-01 · 7分で読めます · 編集方針

Telegramが電話番号を求める理由

Telegramではアカウントの作成に電話番号が必要で、その番号にログインコードが送られます。初期設定では、あなたの番号を連絡先に保存している人はTelegram上であなたを見つけられ、設定によってはほかの人に番号が見えることもあります。

大きなグループに参加したり、チャンネルを運営したり、知らない人とやり取りしたりするなら、本当の番号を誰にも見られたり検索されたりしたくないと考えるかもしれません。別の番号を使えば、登録の段階でこの問題を解決できます。

仕事用、運営するコミュニティ用、公開チャンネル用に2つ目のTelegramアカウントを持ちつつ、個人アカウントは自分の番号でプライベートに保ちたい場合にも、別の番号が役立ちます。

手順:別の番号で登録する

1. 好きな国のプライベートな携帯番号をレンタルします。SMS Halloでは、メールアドレスとパスワードで登録し、番号とプランを選びます。

2. Telegramをインストールし、メッセージを始めるか、アカウントを追加します。Telegramでは1つのアプリに複数のアカウントを追加できます。

3. 国を選び、先頭の0を除いて番号を入力します。

4. SMS Halloの受信箱にログインコードが届くのを待ち、ワンタップでコピーします。Telegramが代わりに電話での認証を提案した場合も、着信は含まれているのでダッシュボードで応答できます。

5. コードを入力して名前を設定します。実名や本人の写真を使う必要はありません。

6. 設定でユーザー名を決めれば、番号ではなくユーザー名で連絡してもらえます。

Telegram内で番号を隠す

「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「電話番号」を開き、「電話番号を表示できるユーザー」を「誰もいない」に設定します。

同じ画面で「番号で私を見つけられるユーザー」を「連絡先」に設定すれば、番号を知っている知らない人があなたを検索できなくなります。

スマホの連絡先を同期するかどうかも検討しましょう。同期すると友だちを見つけやすくなりますが、アドレス帳がアプリと共有されます。

ほかのプライバシー設定も確認しましょう。プロフィール写真、最終オンライン時刻、自己紹介を誰が見られるか、誰がグループに追加できるかなどです。グループへの招待を連絡先だけに制限すると、迷惑なスパムグループを減らせます。

なお、すでに番号を保存している連絡先の人は、その番号であなただとわかります。番号を隠すことで守れるのは知らない人からであり、すでに番号を伝えた相手からではありません。

国の選び方

Telegramは多くの国の番号に対応しており、番号の国によってアプリを使える場所が制限されることはありません。

自分が結び付けられても問題ない国、そして更新を続けるつもりの国の番号を選びましょう。後から番号を変更することもできますが、いくつかの手順が必要です。

友だちが番号であなたを追加するなら、自分の国の番号のほうが相手にとって便利です。ユーザー名だけでやり取りするなら、どの国でも構いません。

どの国を選んだ場合でも、番号と更新日をTelegramアカウントとは別の安全な場所に控えておけば、再ログインが必要になったときに確認できます。

アカウントにアクセスできなくならないために

新しい端末でログインすると、Telegramは通常まずログイン済みのほかの端末にコードを送り、必要に応じてSMSや電話で送ります。端末が1台しかない場合は、番号がアカウントに戻る唯一の手段です。

アカウントを使い続ける限り番号のレンタルを続けるか、自動更新をオンにしましょう。

「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「2段階認証」でパスワードを設定し、復旧用のメールアドレスを追加しましょう。これにより、ログインコードだけではアカウントにアクセスできなくなります。

ときどき「設定」→「デバイス」を確認し、心当たりのないセッションは終了させましょう。

アカウントを別の番号に移したい場合は、現在の番号をまだ使えるうちに、プロフィール設定にあるTelegramの番号変更オプションを使ってください。

トラブルシューティング

SMSでコードが届かない:すでにログインしている別の端末にTelegramがコードを送っていないか確認してください。それが初期設定の動作です。

試行回数が多すぎる:Telegramから次のコードを送るまで待つよう求められることがあります。何度も再試行せず、時間をおいてください。

番号が受け付けられない:7日以内であれば同じ国の別の番号に最大3回まで無料で交換できます。Telegramで使えない場合は100%返金を請求できます。

よくある間違い

無料の公開SMS受信サイトの番号で登録すること。誰でもそのコードを読めるため、あなたのアカウントにログインされてしまいます。

登録後も電話番号を「すべてのユーザー」に表示したままにすること。

番号を期限切れにすること。期限切れ後は別の人に割り当てられることがあり、新しい端末でログインできなくなるおそれがあります。

利用停止を免れるためや大量のアカウントを作るために別の番号を使うこと。これはTelegramのルールに違反し、2つ目の番号の本来の目的ではありません。

SMS Halloができること

SMS Halloは181か国の実在する携帯電話番号をレンタルしており、SMS・着信の受信無制限、毎月500通の送信SMSと1,000分の発信通話が含まれます。レンタル中、受信箱を見られるのはあなただけです。

登録に必要なのはメールアドレスとパスワードだけ。SIMも本人確認書類も現地の住所も不要です。料金は12か月プランで月額$1.80からで、自動更新を使えば番号を有効なまま保てます。

すべての番号に、7日間の無料交換、「使えなければ100%返金」保証、そして7日間返金保証(番号を使用していない場合)が適用されます。

よくある質問

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2026-10-01 · SMS Hallo