AIツールの電話番号認証|求めるサービスと注意点

公開日:2026-10-01 · 更新日:2026-10-01 · 11分で読めます

簡単な答え

電話番号を求めるAIサービスはいくつかあり、主な目的はスパムや不正利用の抑止です。各社のヘルプページによると、Claudeはアカウント作成時に電話番号認証が必須、OpenAIは最初のAPIキーを作成する前に必須、Perplexityは一部のユーザーに認証を求める場合があり、GoogleとMicrosoftはサインインに使うGoogleアカウントやMicrosoftアカウントの側で電話番号の確認を行います。どの番号を受け付けるかは各サービスが決めます。また、電話番号を利用上限を超えるため、追加のアカウントを作るため、提供されていない地域からサービスを使うために使ってはいけません。

AIサービスが電話番号を求める理由

AIツールは運用コストが高く、スパム業者にも狙われやすいため、多くの事業者は各アカウントが実在の人物のものであるという何らかの証明を求めます。電話番号は手軽な確認手段です。入手にコストがかかり、少数のアカウントに制限でき、事業者がアカウントの持ち主に連絡する手段にもなります。

AnthropicのClaudeのヘルプページでは、電話番号認証はスパムや不正利用の防止に役立つとしています。Googleのアカウントヘルプでは、実在の人物であることを確認しスパム業者を防ぐために、電話番号の確認が必要になる場合があると説明しています。OpenAIのヘルプセンターは、特定の種類の番号は不正や悪用が多い傾向があるため受け付けていないと説明しています。

以下の内容は、2026-10-01時点で確認した各事業者自身のヘルプページだけに基づいています。ポリシーは変わるので、登録前にリンク先のページを読んでください。事業者のページに書かれていないことは、このガイドでも主張していません。

OpenAI(ChatGPTとAPI)

OpenAIのヘルプセンターによると、開発者プラットフォームで最初のAPIキーを生成するには電話番号認証が必要ですが、2つ目以降のキーには不要です。コードはSMS、または一部の国ではWhatsAppで送られ、メールや音声通話では送られません。

OpenAIは、固定電話、VoIP番号、Google Voice、プレミアム番号は認証に対応していないとしています。また、1つの電話番号をAPIの電話番号認証に使える回数を制限しており、ヘルプセンターでは、アカウントに紐づいた電話番号を変更する方法は提供していないとしています。

この機能に関するOpenAIのヘルプページによると、同社は一部の国で電話番号だけで登録できるChatGPTのサインアップを段階的に導入しています。このページでは、この方法で登録したユーザーも、有料プランにアップグレードするにはメールアドレスの確認が必要だとしています。

番号は後から変更できないため、使い続けるつもりの番号を使い、更新を続けてください。

Claude(Anthropic)

Anthropicのヘルプセンターによると、Claudeのアカウントを初めて作成するときに、SMSで送られるコードを入力して電話番号を認証するよう求められ、この手順をスキップする方法はありません。番号はアカウント認証にのみ使われるとしています。

このページには受け付けない番号の種類として、VoIP番号、Google Voice、アプリで作成された番号、固定電話、その他SMSを受信できない番号が挙げられています。また、同じ番号で認証できるClaudeのアカウントは最大3つまでで、認証後に番号は変更できないとしています。

Anthropicは、アカウントを作成するには対応地域に物理的にいる必要があるとも述べています。他国の電話番号を使っても所在地は変わらず、提供されていない地域からClaudeを使うために番号を使ってはいけません。

コードが届かない場合、このページでは、最大5分待つ、再試行する、新しいコードが届いたらすぐ入力する、何度か失敗したら認証に使われていない別の番号を試す、といった対処を勧めています。

Google Gemini

GoogleのGeminiヘルプページによると、Geminiアプリにサインインするには、個人のGoogleアカウント、対象となるWorkspaceエディションの仕事用Googleアカウント、または教育機関が有効にした学校用アカウントが必要です。このページには、Gemini自体の電話番号認証の手順については記載がありません。

電話番号の確認はGoogleアカウントの段階で行われます。Googleのアカウントヘルプでは、実在の人物であることを確認するため、アカウントの作成やログインの前に電話番号の確認が必要になる場合があり、1つの電話番号を確認に使える回数を制限しているとしています。SMSが届かない場合は、数分待つか、音声通話のオプションを選ぶよう勧めています。

/guides/google-account-verification-number のGoogleアカウント認証ガイドで、Googleアカウント側の手順を詳しく解説しています。

Microsoft Copilot

MicrosoftのCopilotの入門ページによると、copilot.com、Copilotモバイルアプリ、macOS版Copilotには、個人のMicrosoftアカウント、Apple ID、Googleアカウントでサインインでき、Windows版のCopilotアプリには個人のMicrosoftアカウントが必要です。このページには、電話番号が必要だという記載はありません。

個人のMicrosoftアカウントについて、Microsoftは認証とアカウント復旧の方法としてのSMSを段階的に廃止し、パスキーと確認済みのメールアドレスに移行すると発表しています。MicrosoftアカウントでCopilotを使う場合は、Microsoftが推奨する方向であるパスキーの設定をおすすめします。

Perplexity

Perplexityのヘルプセンターによると、アカウント保護のため、一部のユーザーにはアプリを使い続ける前に電話番号の認証を求める場合があります。このページによると、番号を入力し、SMSで届いたコードを入力する流れで、認証はアカウントごとに1回だけ必要で、各アカウントに紐づけられる電話番号は1つだけです。

認証のせいでアカウントに入れない場合は、Perplexityのサポートが対応できる可能性があるとこのページには書かれています。

その他のAIツール

他の多くのAI製品は、既存のGoogle、Microsoft、Appleのアカウントやメールのリンクでサインインさせ、無料トライアルの前やシステムが不審な動きを検知したときなど、後から電話番号の確認を追加するものもあります。電話番号認証については事業者自身のヘルプ記事を探し、古くなっていることが多いフォーラムの投稿や第三者のリストには頼らないでください。

アカウントを作成した後に、パスキーや認証アプリなど、より強いサインイン方法が用意されているかも確認しましょう。利用できる場合は追加しておくと、電話番号にまったく頼らない復旧手段が手に入ります。

AIサービスの登録に使う番号の選び方

認証後に番号を変更できない、または1つの番号を使えるアカウント数を制限している事業者がいくつかあります。そのため、ほとんどの登録よりも番号選びが重要になります。使い続けるつもりの番号を使い、有効な状態に保ちましょう。

事業者は、VoIP、アプリベース、固定電話に分類される番号も拒否します。SMS Halloは、181か国の現地の携帯番号形式で実在する携帯電話番号をレンタルしており、レンタルしている間、メッセージを見られるのはあなただけです。それでも、各事業者は独自のチェックを行い、どの番号を受け付けるかを自ら決めているため、特定のAIサービスが特定の番号を受け付けると約束できる人はいません。

メールアドレスとパスワードで登録し、国と番号を選んで、USDTまたはUSDCで支払います。料金は12か月プランで月額$1.80から($21.60を年払い)で、どの国でも同じ料金です。初期費用はかかりません。すべてのSMS Hallo番号には、SMSの受信無制限、着信無制限、毎月500通の送信SMS、毎月1,000分の発信通話が含まれます。利用枠は30日ごとにリセットされ、使わなかった分は繰り越されません。

番号は更新を続けるか、自動更新をオンにしてください。失効すると他の人に割り当てられる可能性があり、認証済みの番号を変更できないAI事業者もあるため、番号を失うとアカウントの復旧が難しくなるおそれがあります。

番号が拒否された場合

まず基本を確認しましょう。国が正しいか、余分な先頭の0がないか、表示された番号が完全か。何度も要求すると制限がかかることがあるので、カウントダウンが終わってから次のコードを要求してください。

サービスが番号に対応していないと表示した場合、同じ番号で再試行してもほとんど効果はありません。すべてのSMS Hallo番号には3つの保証があります。1つ目は7日間の無料交換です。7日以内であれば、同じ国の利用可能な別の番号に最大3回まで無料で交換でき、新しい番号にはプランと有効期限がそのまま引き継がれます。2つ目は「使えなければ100%返金」です。レンタルした目的のアプリで番号が使えない場合(たとえばコードがまったく届かない場合)、7日以内に申請すれば支払った金額の100%が返金されます。3つ目は7日間の返金保証です。番号で通話やSMSの送受信が一度もなければ、7日以内なら理由を問わず全額返金されます。

事業者がお住まいの地域ではサービスを利用できないと表示した場合、番号を変えてもそれは変わりませんし、試すために番号を使うべきではありません。

電話番号を使ってはいけない用途

AI事業者は、それぞれの理由で利用上限、アカウント数の上限、提供地域を定めており、これらのルールは利用規約の一部です。追加の番号を使って、事業者が認める以上のアカウントを開設したり、無料プランの上限をリセットしたり、停止・凍結されたアカウントの後に戻ってきたり、提供されていない国からサービスを利用したりしないでください。

SMS Halloの利用規定(Acceptable Use Policy)は、偽アカウントや重複アカウント、詐欺、番号を使うアプリの規約違反を禁止しています。番号は各サービスで自分自身の1つのアカウントに、プライベートで安定した連絡先の番号として使ってください。

出典

よくある質問

ChatGPTに電話番号は必要ですか?

OpenAIのヘルプセンターによると、最初のAPIキーの作成には電話番号認証が必要で、一部の国ではChatGPTの電話番号だけでの登録を段階的に導入しています。ご自身の状況については、OpenAIの最新のヘルプページを確認してください。

Claudeに電話番号認証は必要ですか?

はい。Anthropicのヘルプセンターによると、Claudeのアカウントを初めて作成するときにSMSで電話番号を認証する必要があり、この手順はスキップできません。

AIサービスの登録にVoIP番号は使えますか?

OpenAIもAnthropicも、VoIP番号、Google Voice、固定電話は認証に受け付けないとしています。Anthropicはアプリで作成された番号も対象外としています。

認証済みの電話番号は後から変更できますか?

Anthropicは認証後に番号を変更できないとし、OpenAIは変更する方法を提供していないとしています。使い続けるつもりの番号を選びましょう。

1つの番号でいくつのアカウントに使えますか?

Anthropicでは1つの番号につきClaudeのアカウントは最大3つまでで、OpenAIとGoogleも再利用を制限しています。各番号は、各事業者のルールの範囲内で、自分自身のアカウントにだけ使ってください。

SMS Halloの番号がAIサービスに拒否されたら?

7日以内なら同じ国の別の番号に無料で交換でき(最大3回まで)、レンタルした目的のアプリで使えない場合は7日以内に100%返金を申請できます。

海外の番号を使えば、自分の国で提供されていないAIツールを使えますか?

いいえ。そのような使い方はすべきではありません。Anthropicなどの事業者は対応地域に物理的にいることを求めており、電話番号でそれは変わりません。

Google Geminiは電話番号を求めますか?

Gemini自体のサインインページではGoogleアカウントが必要とされているだけです。そのGoogleアカウントの作成時やログイン時に、Googleが電話番号の確認を求める場合があります。

AIツールの電話番号認証|求めるサービスと注意点

AIサービスが電話番号を求める理由

OpenAI(ChatGPTとAPI)

Claude(Anthropic)

Google Gemini

Microsoft Copilot

Perplexity

その他のAIツール

AIサービスの登録に使う番号の選び方

番号が拒否された場合

電話番号を使ってはいけない用途

出典

よくある質問

ガイド

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